Per iniziare la giornata con grinta bisogna bere una tisana allo zenzero

Lo zenzero è una radice dalle molteplici proprietà curative, conosciute ed apprezzate sin dall’antichità. Grazie alle sue proprietà e al suo sapore estremamente gradevole, che lo rende piacevole da assumere, è un rimedio naturale tra i più diffusi e apprezzati. In particolare, lo zenzero viene utilizzato per contrastare i sintomi influenzali e la tosse, per calmare […]

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Rinforza il tuo sistema immunitario in modo naturale

Forse è capitato anche a te di raffreddarti al primo soffio di vento o di finire a letto con la febbre dopo aver preso chissà quale virus in circolazione. Semplice sfortuna? Non sempre: a volte è soprattutto causa di un sistema immunitario non abbastanza efficiente. Il nostro organismo, infatti, è quotidianamente esposto all’attacco esterno di […]

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Sciroppo al limone, miele e zenzero per curare la gola infiammata

L’inverno ha fatto il suo ritorno e ha portato con sé, come ogni anno, una scia di conseguenze spiacevoli sul nostro fisico, debilitato dal freddo e dai malanni stagionali. Alcune delle conseguenze più frequenti sulla salute, in questo periodo dell’anno, sono sicuramente le malattie del tratto respiratorio, che si manifestano con tosse, mal di gola […]

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14 piante che ti aiutano a respirare meglio

Le piante rappresentano un aiuto prezioso per la nostra salute. Quando si tratta del benessere dei polmoni, in particolare, la natura offre molti preziosi alleati in grado di favorire la respirazione e di migliorare, quindi, la qualità della vita. Ecco una serie di piante officinali che, grazie alle loro proprietà medicamentose, aiutano a respirare meglio. L’origano […]

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Le fragole come rimedio naturale

Da sola o come ingrediente per un dolce sfizioso, ma anche in accostamenti di sapore inediti e tutti da sperimentare, la fragola è un frutto versatile e dal gusto unico. In pochi sanno però che, grazie ai suoi elementi nutritivi, come le vitamine A e B, ma anche lo iodio, il sodio ed il ferro, è anche […]

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L’astragalo cura i malanni invernali nei bambini

L’Astragalus membranaceus o, più semplicemente, astragalo è una pianta perenne originaria dell’Estremo Oriente e della Siberia, che si sta diffondendo sempre di più in qualità di rimedio naturale esente da particolari controindicazioni. Solo in caso di persone affette da malattie autoimmuni o che sono in trattamento con farmaci immunosoppressori se ne sconsiglia l’uso. Lo si può trovare […]

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I benefici della tisana alla menta

Sorseggiare una tisana calda è uno dei piaceri più immediati e genuini che ci si possa concedere durante una giornata invernale. Alcune erbe, però, non si limitano a regalare un momento di piacere per il palato ma apportano anche effetti benefici all’organismo, aiutando chi le consuma a risolvere alcuni problemi di salute. La tisana alla […]

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Rimedi naturali contro il mal di gola

La faringite, comunemente definita mal di gola, è un’infiammazione acuta o cronica della faringe, il canale connesso alla cavità nasale, a quella orale, all’esofago ed alla laringe. Si tratta di un disturbo fastidioso, che comporta una certa difficoltà nel deglutire e che può provocare la tosse. Prima di ricorrere ai farmaci, è opportuno trattarlo con dei […]

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Il sambuco e il salice curano i malanni del freddo

In questo periodo, i malanni legati ai primi freddi si diffondono comunemente e colpiscono gran parte delle persone provocando, tra le altre cose, il mal di testa, la tosse e l’infiammazione della gola. Pur non trattandosi di mali di grave entità, possono costituire un ostacolo nel compimento delle attività quotidiane. Le precauzioni più efficaci sono […]

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Maggiorana: proprietà, benefici e modalità d’uso

L’Origanum majorana, nota a tutti come maggiorana, è una pianta originaria dell’Europa e dell’Asia centro-meridionale che si distingue per il suo aroma ed il suo sapore delicato, che la rende un importante ingrediente culinario. I greci ne esaltavano il valore simbolico, portatore di benessere, e la utilizzavano per produrre dei profumi. La maggiorana è ricca […]

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