Le proprietà dell’olivello spinoso

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L’olivello spinoso è un arbusto i cui benefici sono conosciuti fin dall’antichità. Si tratta di una pianta che cresce in situazioni abbastanza difficili, infatti ha bisogno solo di sole e quindi riesce ad attecchire bene anche in terreni sabbiosi e zone aride. La coltivazione prevalente avviene in Asia e nelle coste europee, ma vi sono […]

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2 rimedi della nonna ai problemi di digestione

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I problemi digestivi colpiscono sempre più persone, soprattutto nei periodi in cui si mangia più pesante, come in inverno. La soluzione però può arrivare da semplici segreti della nonna. Il primo rimedio proposto è molto semplice, in quanto trattasi di un infuso di cicoria. Per realizzarlo è necessario lasciare essiccare 20 grammi di foglia di […]

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Squilibrio ormonale: i segnali che lo indicano

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Gli ormoni, incaricati di regolare le funzioni vitali del nostro organismo, sono componenti chimiche di estrema importanza per il nostro benessere psicofisico. Dagli ormoni sessuali, come gli estrogeni e il testosterone, fino alla melatonina, che regola i nostri cicli sonno-veglia, non esiste processo del nostro corpo che non coinvolga un particolare ormone. Proprio per questo, è di […]

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L’astragalo cura i malanni invernali nei bambini

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L’Astragalus membranaceus o, più semplicemente, astragalo è una pianta perenne originaria dell’Estremo Oriente e della Siberia, che si sta diffondendo sempre di più in qualità di rimedio naturale esente da particolari controindicazioni. Solo in caso di persone affette da malattie autoimmuni o che sono in trattamento con farmaci immunosoppressori se ne sconsiglia l’uso. Lo si può trovare […]

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Con la rodiola si migliorano la concentrazione e la memoria

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La rodiola è una pianta perenne originaria della Siberia, che cresce in habitat particolarmente sassosi ad altitudini elevate. Le sue proprietà benefiche nei confronti dell’organismo sono note ed apprezzate dalle popolazioni siberiane ed asiatiche sin dall’antichità e sempre più conosciute anche presso quelle dell’Europa orientale. I suoi fiori hanno un profumo molto gradevole, mentre le radici la maggior concentrazione […]

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Erica carnea: quando usarla e come coltivarla

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L’Erica carnea, a volte chiamata scopina, è una pianta perenne che predilige terreni calcarei e climi molto rigidi. Proprio per la sua fioritura invernale è una pianta molto apprezzata in Italia, in quanto permette di dare un pò di colore ai giardini anche quando il clima è molto rigido.  Nonostante L’Erica Carnea riesca a crescere anche a […]

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Depurare il proprio corpo in modo naturale

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I ritmi frenetici della vita di tutti i giorni non sempre consentono di seguire una dieta sana e bilanciata. Colazioni saltate, pranzi veloci e cene ordinate take-away sono spesso la più veloce e pratica delle soluzioni quando il tempo stringe e gli impegni del giorno non consentono di porre la giusta attenzione a ciò che […]

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Olio di Neem: proprietà e benefici

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L’Azadirachta indica è la pianta, diffusa soprattutto in India e in altre regioni asiatiche, dalla quale viene estratto il prezioso olio di Neem. Ottenuto dalla spremitura a freddo di frutti e foglie, quest’olio è conosciuto e apprezzato da secoli per le sue proprietà curative e cosmetiche, efficaci contro innumerevoli disturbi. Nel campo della medicina ayurvedica, […]

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Naturopatia: 20 importanti rimedi naturali

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La natura offre, da sempre, un ricchissimo patrimonio di risorse estremamente preziose per la salute. I rimedi naturali includono un’ampia varietà di spezie, erbe aromatiche, piante officinali ed altri importanti alleati del proprio benessere. La cannella è una spezia nota per le sue spiccate proprietà antibatteriche e funge da difesa contro la maggior parte dei virus e […]

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Crampi: cause e rimedi naturali

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I crampi sono una manifestazione improvvisa e dolorosa localizzata sulla muscolatura e dovuta a una contrazione involontaria di uno più fasci muscolari. Il crampo, infatti, è la diretta conseguenza di una contrazione muscolare involontaria, eccessiva e tensiva. Questa condizione si presenta con un dolore acuto e con il conseguente indolenzimento dell’intera zona interessata. I crampi […]

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