Per iniziare la giornata con grinta bisogna bere una tisana allo zenzero

Lo zenzero è una radice dalle molteplici proprietà curative, conosciute ed apprezzate sin dall’antichità. Grazie alle sue proprietà e al suo sapore estremamente gradevole, che lo rende piacevole da assumere, è un rimedio naturale tra i più diffusi e apprezzati. In particolare, lo zenzero viene utilizzato per contrastare i sintomi influenzali e la tosse, per calmare […]

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I benefici del fieno greco

Il fieno greco, conosciuto anche con il nome scientifico di Trigonella foenum-graecum, è un legume diffuso sulle coste del Mediterraneo, ma è possibile trovarlo anche ad altitudini più elevate e in climi meno miti. La pianta è facilmente riconoscibile grazie alle foglie, simili a quelle del trifoglio, e ai semi dalla tipica forma triangolare, dai […]

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Le proprietà curative della clorofilla

La clorofilla è il pigmento contenuto nelle cellule delle piante che consente loro di compiere il processo della fotosintesi, grazie al quale possono convertire la luce in energia. Essa non serve solo ai vegetali, di cui costituisce la ninfa vitale, ma è utile anche per il benessere quotidiano dell’essere umano. Cerchiamo, allora, di conoscere meglio il cosiddetto […]

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2 rimedi della nonna ai problemi di digestione

I problemi digestivi colpiscono sempre più persone, soprattutto nei periodi in cui si mangia più pesante, come in inverno. La soluzione però può arrivare da semplici segreti della nonna. Il primo rimedio proposto è molto semplice, in quanto trattasi di un infuso di cicoria. Per realizzarlo è necessario lasciare essiccare 20 grammi di foglia di […]

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Squilibrio ormonale: i segnali che lo indicano

Gli ormoni, incaricati di regolare le funzioni vitali del nostro organismo, sono componenti chimiche di estrema importanza per il nostro benessere psicofisico. Dagli ormoni sessuali, come gli estrogeni e il testosterone, fino alla melatonina, che regola i nostri cicli sonno-veglia, non esiste processo del nostro corpo che non coinvolga un particolare ormone. Proprio per questo, è di […]

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L’olio di oliva come rimedio naturale

L’olio di oliva è l’olio alimentare estratto dai frutti dell’olivo ed uno dei prodotti più caratteristici del bacino mediterraneo. Lo si utilizza principalmente in cucina, per insaporire, condire e conservare gli ingredienti e le preparazioni, ma anche come farmaco e cosmetico, oltre che come componente per la produzione del sapone. Tra i vari tipi di olio, quello di oliva […]

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I 10 benefici dell’Aloe vera

Quando si parla di rimedi naturali, in particolare di quelli da conservare ed impiegare a livello casalingo, l’Aloe vera non può mai mancare nella lista. È una delle piante officinali più conosciute ed apprezzate per le sue proprietà benefiche, tanto che il suo primo utilizzo risale intorno al 1.500 a.C., ad opera degli egizi. Nel 1959, grazie alla […]

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I benefici della tisana alla menta

Sorseggiare una tisana calda è uno dei piaceri più immediati e genuini che ci si possa concedere durante una giornata invernale. Alcune erbe, però, non si limitano a regalare un momento di piacere per il palato ma apportano anche effetti benefici all’organismo, aiutando chi le consuma a risolvere alcuni problemi di salute. La tisana alla […]

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Maggiorana: proprietà, benefici e modalità d’uso

L’Origanum majorana, nota a tutti come maggiorana, è una pianta originaria dell’Europa e dell’Asia centro-meridionale che si distingue per il suo aroma ed il suo sapore delicato, che la rende un importante ingrediente culinario. I greci ne esaltavano il valore simbolico, portatore di benessere, e la utilizzavano per produrre dei profumi. La maggiorana è ricca […]

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Genziana maggiore: proprietà, benefici e preparazione dell’amaro

La Gentiana Lucea, più semplicemente conosciuta come genziana maggiore, è una pianta perenne che cresce sui terreni calcarei dell’Europa centro-meridionale e la più grande del suo genere. Fin dal Medioevo, viene coltivata ed impiegata per quelle che si ritenevano essere delle proprietà miracolose, come la cura dello stomaco e dell’avvelenamento. La genziana è una pianta le cui virtù curative consentono di […]

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